培训时间： 2008年8月17日 培训地址：北京市朝阳区新源里街14号信和大厦4001
课程费用： 50元/人 主办单位：北京华夏高新科学医学研究院心理所
报名截止： 2008-8-15
走入心灵工作坊
─ 通过绘画 体验当下解脱的感觉 ─
人不是被发生的事情困扰，而是被自己对该事情的看法所困；
情绪本身不是问题，情绪的来源也不在外界，情绪更没有好坏之分；
情绪的来源，取决于你把焦点放在哪里；
在负面的事情上，找到正面的意义，支持自己有更大的提升；
情绪是我们的能力和资源，情绪可以为我们服务，而不是被情绪驾驭……
中心内容：
亲身体验是最有效的学习的方式，此次工作坊以绘画技术为核心，结合叙事理论的基础理念和技巧，在老师的带领下通过个体体验的方式，发现内心问题根源。并且通过团体咨询的过程与参加者共同寻找解决方法，使每一位参加者得到成长的机会。
工作坊价值
一、认识、处理、管理自己的情绪，缓解、消除长期埋藏在心灵底层的困扰问题如：愤怒、恐惧、不平衡感、无力感等
二、实现自我推动（自我激励），使情绪服务于自我的需求，让心中增添力量，能够面对生活中的困难和问题。
三、认识和了解别人的情绪，提升沟通能力、情绪智能，建立良好人际关系。
四、建立良好的家庭关系、团队关系、人际关系能够用新的角度洞察他人的行为模式的背后原因，并帮助他人走出困惑。
适合人群
1．与家人关系面临挑战、真心愿意建立和谐幸福的家庭关系的人士。
2．感觉自己心中总是有无力感、莫名的负面情绪如恐惧、愤怒、哀伤等，愿意走出这种困境人士。
3．关注内心感受、注重心灵成长、追求身心一致的人士。
4．心理咨询师及爱好者。
带领者简介：李雪松
时间：每周日13：30——17：30
收费：50元/人
人数：10人
咨询电话: 010--64627027 13581501353
地点: 北京市朝阳区新源里街14号信和大厦4001
主办：北京华夏国际高新科学医学研究院心理所
北京博雅咨询中心
